Aquafitness Tiefwasser

Der Aquafitnesskurs-Tiefwasser ein Ganzkörpertraining, welches im tiefen Wasser, sowohl mit als auch ohne Geräte wie Schwimmgürtel, Schwimmnudeln, Hanteln, Aqua Discs oder Kick-Box-Handschuhen durchgeführt wird.

Im Vergleich zu den anderen Aquafitnesskursen, haben wir im Tiefwasser keinen festen Boden unter den Füßen, sodass die Bein- und Beckenmuskulatur, neben der Rücken und Nackenmuskulatur, deutlich stärken.

Kosten: 100 €

Weitere Informationen zu den Kurszeiten sind vorab im Belegungsplan zu finden.